（哈尔滨）黑龙江东大肛肠医院好不好，夜间胃痛，原因到底有哪些？

　　白天活蹦乱跳,到了晚上睡觉时却胃痛难受,相信很多人都有过胃痛的经历,而半夜胃痛的也并不少见。为何好好的胃白天没事,偏偏在晚上折磨你?晚上胃痛的原因有哪些?

　　一、引起夜间胃痛的常见原因

　　01

　　胃食管反流病

　　当胃酸反流时,会刺激食管引起烧心、恶心、消化不良、胃痛、咽喉痛和咳嗽等症状,而进食过早躺下时症状常加重。

　　02

　　胃、十二指肠或食管溃疡

　　胃或十二指肠溃疡可引起胃部烧灼感疼痛。尤其是十二指肠溃疡,常因半夜停食而致空腹性疼痛,进食后可缓解。(注:胃溃疡的疼痛是进食-疼痛-缓解,十二指肠溃疡的疼痛是疼痛-进食-缓解。)

　　03

　　肠易激综合征

　　肠易激综合征患者会出现胀气和腹胀等常见症状,尤其是进食后。而晚餐进食过多往往可能会使此类患者夜间腹痛加重。

　　04

　　积食

　　如果晚饭吃的过饱,或食入大量肉食等不好消化的食物,或者饮食寒热交替,都有可能引起消化不良,进而引起积食,导致肚子疼痛。

　　夜间疼痛需及时就医

　　如果症状持续一周或以上时,以及症状影响日常生活,特别是睡眠时,应及时就诊。某些症状,不论其严重程度或频率,应由医生评估。需要注意夜间胃痛相关的症状包括:

　　◆严重或持续的疼痛

　　◆发烧

　　◆呼吸困难

　　◆不明原因的体重减轻

　　◆胃部肿胀或炎症

　　◆腹部触痛

　　◆持续的恶心或呕吐,尤其是吐血

　　◆便血

　　温馨提醒:突然发生的不明原因严重胃痛可能是危害身体健康的迹象。

　　除了及时就医外,日常可以尝试改变生活方式进行提前预防:

　　◆避免睡前进食

　　◆睡觉时抬高床头

　　◆避免高脂或油腻食物

　　◆避免或限制酒精摄入

　　◆避免暴饮暴食

　　平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,避免过饱或饥,保持胃部规律的活动。不能吃过烫或者过冷的食物,以免刺激胃黏膜。不能大量饮酒,以及喝浓茶、浓咖啡等。保持平和的心态,避免有太多的心理负担。