西安东大肛肠医院：导致痔疮的坏习惯，看看你占几个？

　　常说十男九痔，十女十痔，痔疮往往让人难以启齿，又让人十分痛苦。

　　西安东大肛肠医院赵鹏程主任介绍：凡是直肠下段粘膜和肛管皮肤下的静脉丛瘀血、扩张和屈曲所形成的柔软静脉团都称为“痔”。这是最常见的肛肠疾病，以久坐办公的成人多见。

　　让你出现痔疮的坏习惯你有几个?

　　一、排便时没有手机、报纸拉不出来：这些都是排便干扰器，扰乱大脑给括约肌发布的排便指令，而且，蹲厕的时间过长会让括约肌充血，形成静脉血管曲张，招来痔疮。

　　二、长期保持同一个动作(蹲着、坐着、站着)：麻将爱好者、司机、互联网从业者等都是痔疮的高发人群。连续几个小时保持同样的姿势。肛门处的血管丰富、血管壁薄、弹性好。长时间一个动作，血管很容易扩张，形成痔疮。

　　三、爱吃辣椒、暴饮暴食：辣椒中的辣椒素不能被我们的消化道分解代谢，它“攻击性”很强，除了刺激胃肠道外，临了连肛门也不会放过，这就是粪便已经奔流而去，肛门还会火辣辣的原因。如果肛周粘膜经常受刺激，就会诱发痔疮，或是导致痔疮症状恶化。

　　四、不注意肛门部卫生：肛门是粪便的必经之地，粪便中有大量的细菌，如果不及时清理，这些细菌很容易攻击肛门。

　　五、熬夜：熬夜人群是患痔疮和便秘的主力军。晚上合理的休息有利于肠道更好的工作(吸收营养，排出废物)，第二天大便才会畅通无阻。

　　如果一旦出现痔疮，是很多人感觉到很痛苦的事情，那种疼痛感来袭，让人难受极了。也有一些人可能不好意思述说，就自己一个人忍着，生活中，确实存在这样的情况，出现后，但是却拖着不看，时间一长的话，带来的影响，也是很大的。

　　当出现这样的情况，但是一直拖着，对于排便是有影响的，会导致便血的出现，这样的情况，会影响到人们的正常排便，便血加重。拖得时间越长，便血越常见，无疑是比较糟糕的事情。长时间拖着，对于人们的这个部位的血液流动是有影响的，此时，会造成该部位血液出现了淤积。更加重要的是，拖着不去缓解，此时会使得全身组织出现了感染，不要觉得惊讶，确实是这样，拖得越久，感染得越严重，都是比较危险的。

　　西安东大肛肠医院赵鹏程主任提醒：对于痔疮，需要大家在平时合理的预防保健，保持清淡饮食、坚持运动锻炼、养成好的排便习惯、便后注意清洗肛门等。如果多次出现便血、疼痛、脱出等症状，请及时就医。